युग जागरण न्यूज़ नेटवर्क
शहद का इस्तेमाल सालों से शरीर और त्वचा को हेल्दी रखने और खूबसूरत बनाने के लिए किया जाता रहा है। शहद एक ऐसा नेचुरल खाद्य पदार्थ है, जिसका इस्तेमाल वजन कंट्रोल करने से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने तक में फायदेमंद है। इसके अलावा ये त्वचा को अंदरूनी पोषण देता है और रंगत भी निखारता है। सर्दियों में अगर आप ड्राई स्किन से परेशान हैं, तो शहद से बने फेस पैक को करें अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल।
शहद कैसे है फायदेमंद?
शहद में नेचुरल मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जिससे सर्दियों में होने वाली ड्राइनेस दूर होती है। इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटी-इनफ्लेमेट्री, एंटीसेप्टिक व एंटी माइक्रोबियल तत्व भी मौजूद जाते हैं, जो स्किन से जुड़ी कई सारी समस्याओं का कारगर इलाज हैं। इसके लगातार इस्तेमाल से स्किन की डार्कनेस को भी लाइट किया जा सकता है।
1. शहद, हल्दी का फेस पैक
सामग्री- 1 चम्मच शहद, 1 चुटकी हल्दी पाउडर
ऐसे करें इस्तेमाल
- शहद में हल्दी मिलाकर अच्छा सा पेस्ट बनाएं।
- इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर अप्लाई करें।
- लगभग 15-20 मिनट लगाकर रखें।
- इसके बाद गुनगुने पानी से साफ कर लें।
हल्दी त्वचा को निखारने से लेकर सूजन, पिंपल्स जैसी कई समस्याएं दूर करती है।
2. शहद और मलाई से बना फेस पैक
सामग्री- 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच मलाई
ऐसे करें इस्तेमाल
- कटोरी में शहद और मलाई को अच्छी तरह मिक्स कर लें।
- इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। वैसे इसे हाथ व पैरों में भी अप्लाई कर सकते हैं।
- फिर धीरे-धीरे इससे चेहरे की मालिश करें।
- मालिश के बाद भी इसे कम से कम 15-20 मिनट लगाकर रखें।
- नार्मल पानी से चेहरा धो लें।
- हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें।
3. शहद, चीनी और नारियल तेल से बना फेस स्क्रब
सामग्री- 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच पिसी चीनी, 1 चम्मच नारियल तेल
ऐसे करें इस्तेमाल
- कटोरी में सारी चीजों को मिलाकर अच्छी तरह से फेंट लें।
- इस फेस पैक को अब चेहरे व गर्दन पर अप्लाई करें।
- हल्के हाथों से स्क्रबिंग करें। जिससे डेड स्किन निकल जाए।
- चेहरे पर इसे लगाकर 10 मिनट तक रखें।
- फिर नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें।
- हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें।
इस फेस पैक से डेड स्किन, चेहरे पर जमी गंदगी रिमूव होती है, जिससे चेहरे का ग्लो बढ़ता है।
