योग के नियमित अभ्यास से मन भी होता है सुंदर

 युग जागरण न्यूज़ नेटवर्क  

गोंडा। जिले के प्रेरणा पार्क आवास विकास कॉलोनी में संचालित नियमित योग कक्षा में योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने बताया की योग से मानसिक तथा शारीरिक दोनों को प्रचुर लाभ मिलता हैI इससे न केवल सभी मांसपेशियों को फायदा होता है, बल्कि इससे प्राणशक्ति बढ़ती है तथा आंतरिक अंगों की रंगत में निखार आता हैI अच्छा स्वास्थ्य और सौंदर्य एक ही सिक्के के दो पहलू हैंl सुंदर त्वचा, चमकीले बाल तथा छरहरे बदन के लिए अच्छी सेहत का होना परम आवश्यक हैI योग सौंदर्य के लिए अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि आंतरिक सौंदर्य से ही सही शारीरिक सौंदर्य की प्राप्ति की जा सकती हैI