फल सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होते हैं। स्किन केयर में आप मंहगे फेशियल और ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की जगह केले से बना होममेड फेशियल चेहरे पर कर सकते हैं। केले में पाए जाने वाला पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन-सी त्वचा की ड्राईनेस दूर करने में भी सहायता करता है। आप केले के साथ घर में फेशियल कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कि कैसे आप इस होममेड फेशियल से चेहरे पर निखार ला सकते हैं।
क्लींजर
फेशियल का सबसे पहला स्टेप होता है क्लींजर। क्लींजर आपके चेहरे को साफ करने में मदद करता है। केले को चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले आप चेहरा साफ कर लें। किसी भी हाइड्रेटिंग क्लींजर से आप चेहरा साफ करें। ताकि त्वचा पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल खत्म हो जाए। त्वचा को अच्छे से साफ करने के बाद ही फेशियल शुरु करें।
स्क्रब
फेशियल का दूसरा स्टेप स्क्रब होता है। आप केले के साथ चेहरे पर स्क्रब भी कर सकते हैं। स्क्रब के साथ आपकी त्वचा के डेड सेल्स खत्म हो जाते हैं और आपको दाग-धब्बों से भी राहत मिलेगी।
सामग्री
नींबू का रस - 3 चम्मच
सूजी - 1 कप
जैतून का तेल - 4 चम्मच
केला - 2-3
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले आप किसी बाउल में सूजी डालें।
. फिर इसमें नींबू का रस मिलाएं।
. नींबू का रस मिलाने के बाद इसमें जैतून का तेल मिलाएं।
. केले का छिलके पर आप इस मिश्रण को रखें।
. फिर उसके साथ अपने चेहरे पर स्क्रब करें।
. 10-15 मिनट तक इसके साथ आप चेहरे की स्क्रबिंग करें।
. तय समय के बाद चेहरा सादे पानी से धो लें।
मसाज
फेशियल का तीसरा स्टेप मसाज होता है। आप केले में कुछ और सामग्री मिलाकर चेहरे की मसाज कर सकते हैं।
सामग्री
दही - 3 चम्मच
हल्दी - 1 चम्मच
नींबू का रस - 2 चम्मच
शहद - 2 चम्मच
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले किसी बर्तन में केला मैश करके मिलाएं।
. फिर इसमें थोड़ा सा शहद, नींबू का रस, हल्दी और दही मिलाएं।
. सारी सामग्रियों को अच्छे से मिला लें।
. सामग्री ने बना पेस्ट चेहरे पर लगाएं। सर्कुलर मोशन में पेस्ट के साथ चेहरे की मसाज करें।
. 10 मिनट के बाद चेहरा सादे पानी से धो लें।
. इस मास्क से आपका ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा।
फेसपैक
फेशियल का सबसे आखिरी स्टेप फेस पैक होता है। आप केले में कुछ सामग्रियां मिलाकर चेहरे पर फेसपैक लगा सकते हैं।
सामग्री
केला - 4-5
संतरे के छिलके का पाउडर - 2 चम्मच
नींबू का रस - 2 चम्मच
दही - 3 चम्मच
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले केले को मैश कर लें।
. फिर इसमें संतरे के छिलके का पाउडर मिलाएं।
. पाउडर में आप शहद, दही, नींबू का रस मिला लें।
.सारी सामग्रियों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें।
. पेस्ट को आप 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
. तय समय के बाद चेहरा सादे पानी से धो लें।
इस फेस पैक से आपकी चेहरे की ड्राईनेस दूर होगी और त्वचा पहले से शाइनी और कोमल बनेगी।
मॉइश्चराइजर जरुर करें इस्तेमाल
केले से फेशियल करने के बाद आप त्वचा पर मॉइश्चराइजर जरुर लगाएं। अपनी स्किन के अनुसार, आप त्वचा के लिए मॉइश्चराइजर चुन सकते हैं। इससे आपकी त्वचा की नमी बनी रहेगी और त्वचा पर निखार भी आएगा।
